Версия сайта для слабовидящих
05.03.2024 13:39
37

Беседа "Протяни руку своему здоровью"

IMG_20240301_161014_725

4 марта, в МКУК «Большеремонтненский СДК», прошла беседа «Протяни руку своему здоровью». В ходе мероприятия,  обсудили различные аспекты здорового образа жизни и правила здорового образа жизни (ЗОЖ). Оказывается, здоровый образ жизни означает не только отсутствие болезней,  но и активное участие в спорте, правильное питание и отказ от вредных привычек. Специалист рассказала, как вредные привычки, пагубно влияют на  здоровье. Ребята активно участвовали в беседе, отгадывали, вспоминали  пословицы о спорте и здоровье.  Это было не только увлекательно, но и полезно, так как такая информация  помогает запомнить важные правила и принципы здорового образа жизни. В конце беседы каждый участник получил памятку «Десять заповедей здоровья или рецепт долголетия». В ней содержались советы и рекомендации, которые помогут им сохранить и укрепить свое здоровье. Например: регулярные физические упражнения, правильное питание, соблюдение гигиены, полноценный сон и отказ от вредных привычек. Присутствующие обсудили важность позитивного отношения к жизни и поддержки друзей и семьи